이러한 팁으로 알레르기를 제거하십시오.
여름은 즐길 수 있는 시간이지만 많은 사람들은 공기 중의 꽃가루 때문에 즐길 수 없다.
사랑하는 사람들이 밖에서 즐거운 시간을 보낼 때 억지로 실내에 머물러서는 안 된다.
알레르기를 효과적으로 처리하는 방법을 알아보려면 계속 읽어보십시오.
날씨가 매우 좋은 기간 동안, 여러분은 비싼 에어컨 비용으로 약간의 돈을 절약하기 위해 집에서 창문을 여는 경향이 있을 것이다.
그러나 이것은 당신의 알레르기로 인한 홍조를 일으킬 수 있다.
에어컨에 HEPA 필터를 사용하는 것은 실내 알레르겐을 제거하는 데 도움이 되기 때문이다.
만약 알레르기가 있다면, 이것은 숨쉬는 것을 더 쉽게 도울 것이다.
피부 테스트는 알레르기의 존재를 감지할 수 있지만 실제 세계에서 알레르겐을 만났을 때 반응이 얼마나 심할지를 예측하는 데는 훨씬 덜 유용하다.
예를 들어, 테스트는 여러분이 포자의 종류에 어려움을 겪는다는 것을 보여줄 수 있다.
하지만 그렇게 많이 몸에 해치지 않는 가벼운 알레르기 증상을 경험하고 있을 수도 있다.
처방전 없이 살 수 있는 항히스타민제와 알레르기 제품이 시중에 많이 나와 있다.
의사에게 샘플 팩을 요청하거나 찾을 수 있는 가장 작은 사이즈를 구입하십시오.
알레르기에 도움이 되지 않는 경우에, 여러분은 쓸모없는 것에 많은 돈을 투자하지 않았다.
알레르기를 앓는 불운한 경우 시간을 기준으로 상태를 추적해야 한다.
꽃가루 수치가 높아지면 야외로 나가지 마십시오.
이것은 보통 오전 5시에서 10시 사이에 있다.
꼭 나가야 한다면 너무 많이 하지 말고 빨리 만들어라.
알레르기가 있는 사람들에게는 자연적인 치료법이 존재한다.
이러한 자연 요법은 꽃가루와 다른 일반적인 알레르기 유발요인에 대한 반응과 싸우는 데 도움이 된다.
당신은 가려운 눈, 재채기, 호흡 문제를 줄일 수 있을 것이다.
불쾌할 수도 있지만 창문을 닫아두는 것은 많은 알레르겐이 집에 들어오지 못하게 할 수 있다.
언제든지 창문을 열면 꽃가루가 당신의 건강을 해칠 수 있다.
왜냐하면 당신이 들여보내준 알레르겐 때문이다.
또한 에어컨과 공기 통풍구에 깨끗한 필터를 보관하여 잠재적인 트리거를 방지하십시오.
자녀가 특정 음식에 알레르기가 있다면 여행 중에 항상 안전한 간식과 간식을 챙겨야 한다.
특히 해외 여행을 계획할 경우 이 점이 중요하다.
여행 시 식품에 알레르기 성분이 포함되어 있는지 확인하기 어려울 수 있다.
실외 알레르겐이 슬픔을 안겨준다면 차 안에서 창문을 모두 걷어 올리고 여행하는 것이 가장 좋으며, 항상 깨끗하게 유지하는 것이 좋다.
통풍구가 닫힌 상태에서 에어컨을 사용하면 알레르겐이 사라진다.
자주 진공 청소기를 사용하여 대시보드와 기타 표면에서 알러지겐과 먼지를 제거하십시오.
이것은 당신의 알레르기 증상을 현저하게 감소시킬 것이다.
만약 당신의 알레르기 테스트가 몇몇 다른 알레르기 반응에 대해 긍정적인 반응을 보인다면 놀라지 마라.
대부분의 사람들은 알레르겐을 매일 섭취하거나 흡입하거나 만지지만 알레르기 반응을 일으키지는 않는다.
종종 알레르기는 몇 년 동안 발각되지 않고 지속될 수 있다.
주변 환경이 최대한 깨끗한지 확인하십시오.
사람들은 보통 알레르기를 일으키는 많은 것들에 의해 영향을 받기 때문에, 깔끔하게 하고 집에서 알레르겐을 제거하는 것이 이 문제를 해결하는 데 이롭다.
가능한 한 자주 주변을 청소해라.
방아쇠를 피하기 위해 최선을 다하는 것도 한 가지 방법이지만, 더 장기적인 해결책도 있다.
이 작품에 포함된 솔루션과 같은 대안적 솔루션에 대해 더 많이 학습함으로써 삶을 더 쉽게 만드십시오.
명심해, 네가 기꺼이 통제할 수 있는 한, 바깥에서 일어나는 잔소리 알레르기는 절대 상대할 필요가 없어.